Москвичам разъяснили, что после продолжительного сдержанного и не разнообразного питания во время Великого поста необходимо постепенно переходить к обычному режиму.
Многие верующие резко начинают употреблять свои любимые продукты, которые не ели несколько недель. Однако от быстрого перехода на полноценное меню работа пищеварительной системы организма затруднится.
Врач-диетолог Анна Чайкина посоветовала москвичам на праздник Пасхи рассчитать порции и употребить больше свежих фруктов, овощей, круп и салатов. Кроме этого, полезна нежирная рыба.
Напомним, что главный христианский праздник Пасхи в этом году отмечают 19 апреля.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Новую выставку откроют в музее имени Климента Тимирязева (далее)
