В библиотеке имени Николая Некрасова 22 декабря прошла лекция «Как пережить праздники: дедлайны, подарки и другое».
Гости узнали о том, как все успеть и не погрузиться в это время в апатию.
— На лекции поговорили о том, как наилучшим образом для себя организовать встречу Нового года и каникулы и помочь себе уменьшить стресс и выгорание в предновогодней суете. Обсудили предновогодние дедлайны, планирование, перфекционизм, подарки, обострение шопоголизма, новогодние распродажи, эмоции и чувства перед Новым годом и после, одиночество во время Новогодних праздников,— сообщила сотрудница отдела культурно-просветительских проектов и программ Вера Кучеренко.
Встреча прошла как часть праздничного лектория «Все бегут, летят и скачут».
Спикером стала психолог Мария Дамбис.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Лекцию про Луизу Мэй Олкотт проведут в Библиотеке иностранной литературы (далее...)
