В саду имени Николая Баумана 13 августа состоится фитнес-тренировка с инструктором Ильей Ларионовым, приуроченная к профессиональному празднику всех, кто связан с физической культурой.
Научно доказано, что занятия спортом на открытом воздухе положительно влияют, как на физиологическое, так и на психологическое состояние. Участники смогут размять мышцы, подкачать руки, грудь, спину, пресс и ноги, увеличить силу и координацию движений.
На сайте мэра Москвы подчеркнули, что благодаря такому уличному фитнесу активность и продуктивность занятий увеличивается, улучшается настроение, а накопленная напряженность проходит.
Занятие пройдет на спортивной площадке зеленой зоны отдыха. Начало в 15:00.
Принять участие могут все желающие, по предварительной регистрации.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Специалисты очистили от мусора акваторию Большого Устьинского Моста (далее...)
