В отделении социальной реабилитации инвалидов филиала «Замоскворечье» Территориального центра социального обслуживания «Таганский» проходят увлекательные занятия с психологом Кувырталовой Ингой Владимировной.
В рамках клуба «Арт-терапия» она знакомит получателей социальных услуг с молодым направлением в психологии - ольфактотерапией.
Ольфактотерапия основана на запахах эфирных масел, положительно влияющих на наш психоэмоциональный и гормональный фон. Эта терапия помогает наладить сон, нормализовать давление, решает множество проблем с психоэмоциональным состоянием.
Цель этих занятий - научиться осознавать и принимать свои подавленные и неосознаваемые эмоции благодаря ароматам.
Ольфактотерапия строится на метафоричности: вдыхая определённый аромат, человеку приходят различные ассоциации и образы, вызываемые этим ароматом.
«Воздействие каждого аромата на человека индивидуально и неповторимо. Нет готовых рецептов, таблиц и значений для всех. Именно выбранный тот самый аромат, в тот самый данный момент, будет являться ресурсным», - так Инга знакомит участников своего мастер-класса с направлением ольфактотерапией.
На занятиях происходит исследование эфирных масел, например, сладкого апельсина и грейпфрута, через медитацию. Интересно, что масла цитрусовых дают человеку радость, безопасность, расслабление, дарит родительскую поддержку.
Участники с восторгами делятся после занятия своими эмоциями: «Запах апельсина - это мостик в детство. Столько беззаботности, игривости. Вспомнилась новогодняя ёлка, которую украшали настоящими свечками!»
И конечно, после обмена впечатлениями участники свои эмоции выразили в виде рисунков.
Занятия ольфактотерапией очень понравились, Инга Владимировна готовит материалы для следующих занятий с новыми, иногда неожиданными ароматами!
