Сотрудники филиала «Янтарь» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 20 января организуют спортивную тренировку по танцевальной аэробике для жителей района. — Мероприятие проведут в рамках популяризации активного образа жизни среди местного населения. Участникам тренировки по фитнесу покажут базовые технические элементы на развитие пластики и гибкости под сопровождение различных музыкальных композимций. Занятие проведет инструктор Дария Федотова, — проинформировал Читать дальше...
аэробика
Участники проекта «Московское долголетие» позанимались аэробикой в центре соцобслуживания района
24.05.2019Занятия по зумбе для горожан старшего поколения 22 мая состоялось в филиале «Басманный» Территориального центра социального обслуживания «Мещанский». Осваивать аэробику с элементами латиноамериканских танцев пришли участники проекта «Московское долголетие». Как сообщили на официальной странице центра в социальных сетях, этот вид активности способствует улучшению кровообращения и полезен для сосудов. Кроме того, зумбу признали оптимальным способом для Читать дальше...