Сотрудники Центра физической культуры и спорта Центрального административного округа Москвы пригласили жителей на фитнес-зарядку, которая пройдет 24 марта. Известно, что занятие устроят на открытом воздухе. — На мероприятии мы ожидаем примерно 40-50 человек. Его проведет фитнес-тренер нашего учреждения. Зарядка продлится около полутора часов, — сообщил заместитель директора по физкультурно-спортивной работе центра Игорь Степанов. Занятие по Читать дальше...
фитнес
Где проходят лучшие уличные тренировки, знают активные граждане
14.08.2018Фитнес-зарядку на свежем воздухе выбрали активные граждане. Профессиональными тренерами был разработан комплекс тренировок, подходящий для всех. Присоединиться к занятиям может любой желающий. Лето в Москве – самое насыщенное время года. Фестивали, выставки, концерты проходят почти каждый день. Любой житель столицы может выбрать досуг на свой вкус. Для тех, кто заботиться о своем здоровье, развивает выносливость Читать дальше...
Москвичей приглашают на танцевальный фитнес
04.07.2018Горожан пригласили на занятия «Зумба фитнес». Танцевальные мастер-классы начнутся с 9 июля и пройдут в филиале «Янтарь» Государственного бюджетного учреждения «Центр». — Для тех, кто хочет к своему отпуску получить приятные формы, для тонуса и отличного настроения, — охарактеризовали организаторы занятия на официальной странице в социальных сетях. Как отметили методисты центра, танцевальные мастер-классы будут проводиться Читать дальше...
Горожан приглашают на функциональную тренировку с фитнес-резинками
21.06.2018Москвичей и гостей столицы приглашают на тренировку с фитнес-резинками. Занятие состоится 23 июня в Саду имени Баумана. Тренинг составит набор кардио- и силовых упражнений. — Суть в том, что резинки будут давать сопротивление во время занятия. Такой тип нагрузки легко заменяет тренажерный зал, — рассказали на официальном сайте парка. Занятие состоится на спортивной площадке Сада Читать дальше...