Жителей района пригласили на занятие по хатха-йоге

Автор: Михаил Прядко
Жителей Басманного района пригласили на занятие по хатха-йоге. Фото: Ирина Хлебникова, «Вечерняя Москва»
Жителей Басманного района пригласили на занятие по хатха-йоге. Фото: Ирина Хлебникова, «Вечерняя Москва»

В саду имени Николая Баумана 7 октября пройдет оздоровительное занятие по хатха-йоге.

Как рассказали в пресс-службе парка, на встрече можно будет познакомиться с базовыми элементами упражнений.

— Проведет занятие профессиональный тренер Андрей Матвеев. Он более 15 лет обучал людей традициям Натхов. Вместе с ним гости познают азы медитации и смогут поработать со своим сознанием и энергией, — отметили в пресс-службе зеленой зоны.

Там добавили, что регулярная и внимательная практика помогает обрести ощущение внутренней гармонии со своим телом.

Программа занятий подойдет всем вне зависимости от возраста и уровня подготовки.

Открытый урок для всех желающих начнется в 15:30. Вход свободный.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Лучшие реставраторы получат почетные награды (далее...)



Новости СМИ2