Стретчинг и цигун: какие занятия подготовили в воскресный день в Саду имени Баумана

Автор: Михаил Прядко
Стретчинг и цигун: чем заняться в воскресный день в Саду имени Баумана. Фото: сайт мэра Москвы
Стретчинг и цигун: какие занятия подготовили в воскресный день в Саду имени Баумана. Фото: сайт мэра Москвы

Сотрудники Сада имени Николая Баумана рассказали о том, что подготовили для посетителей зеленой зоны 27 января.

Провести воскресенье по-спортивному можно будет сразу на двух различных уроках физической активности.

— В 14:00 начнется оздоровительное занятие по цигуну. Это древняя буддийская практика, которая поможет улучшить самочувствие и укрепить мышцы. Вторая тренировка — занятие по стретчингу в центре йоги, — рассказали в пресс-службе Сада имени Николая Баумана.

Там отметили, что занятие по цигуну проведут по методу Фалунь Дафа: участники выполнят пять комплексов медитативных упражнений.

Все тренировки бесплатные. Начало в 14:00.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Синоптики прогнозируют в Москве метель (далее...)



Новости СМИ2