Сотрудники филиала «Басманный» Территориального центра социального обслуживания «Мещанский» 20 декабря организовали спортивное занятие по фитнес-программе «Зумба» для жителей района.
— Основу физической тренировки составили базовые технические элементы из популярных латиноамериканских танцев. Участники социального проекта «Московское долголетие» продемонстрировали высокие навыки в физической подготовке. Спортивное занятие провел приглашенный фитнес-инструктор. Специально подобранная музыка помогла представителям старшего поколения получить необходимый заряд утренней энергии и поддержать мышечную массу тела на должном уровне, — проинформировала главный специалист по первичному приему филиала «Басманный» ТЦСО «Мещанский» Анна Скоробогатова.
Она добавила, что многочисленные европейские исследования доказали пользу активной физической нагрузки в занятиях по зумбе.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Новогоднюю программу подготовят в районной школе (далее...)
