Медитация Heartfulness пройдет 9 октября с профессиональным инструктором Альбиной Гагариной в библиотеке имени Николая Некрасова.
Практика Heartfulness это классическая йога, адаптированная пол современного человека.
Гости научатся балансировать между социальной, семейной жизнью и личностным развитием. Это подойдет каждому, кто изматывается и физически, и морально. Практика также помогает обрести внутреннюю гармонию.
Йога регулирует ум и возможность слышать своё сердце и, как результат, жить радостно и естественно, сообщили на сайте культурного учреждения.
Начало мероприятия в 13:00. Вход по предварительной регистрации.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Лекцию о Преподобном Макарие прочитают в музее Рублева (далее...)
