Занятие по аштанга-йоге состоится в Саду имени Баумана 7 апреля.
С новым направлением участников познакомит профессиональный инструктор, обладающий несколькими международными сертификатами в данной области.
— Аштанга-йога относится к сложной комплексной дисциплине. Она состоит из большого количества упражнений. Особой современной системой является аштанга-виньяса йога, где одна асана последовательно и быстро заменяется другой. Это образует динамичный комплекс упражнений, сопровождаемых правильным дыханием и концентрацией. Именно аштанга-виньяса и будет представлена на занятии, — проинформировала менеджер по культурно-массовому досугу Сада имени Баумана Мария Урнова.
Начало занятия в 14:00.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
В Москве 4 мая откроют два десятка новых площадок для регистрации брака (далее...)
