Медитация Heartfulness с профессиональным инструктором пройдет 25 января в библиотеке имени Николая Некрасова. Heartfulness — это простая и мягкая практика медитации, основанная на древней системе йоги ума и адаптированная для современного человека. Занятия подходят для людей любого уровня подготовки. Участники мероприятия научатся успокаивать дыхание, слушать сердце и контролировать мысли. Записаться на мероприятие можно на сайте Читать дальше...
