Одной из площадок тренировок по бегу станет олимпийский комплекс «Лужники». Фото: пресс-служба Департамента спорта города Москвы С 20 сентября снова начнет работать проект «Спортивные выходные», а с 1 октября — «Мой спортивный район». В рамках этих программ жители столицы смогут принять участие в занятиях йогой, бегом и фитнесом, а также в других уникальных программах. «Спортивные выходные» Читать дальше…
растяжка
Силовой тренинг проведут в Саду имени Баумана
27.05.2019В Саду имени Николая Баумана для горожан 29 мая проведут силовые тренировки и упражнения по растяжке. Организаторами спортивного мероприятия стали сотрудники фитнес-студии. Кроме того, в тренировке примет участие чемпионка России по художественной гимнастике Евгения Грюканова. Как сообщила менеджер по культурно-массовому досугу сада Мария Урнова, спортсмены будут использовать такие снаряды, как гантели и резинки, которые они Читать дальше…
Мастер-класс по растяжке организуют в Саду имени Баумана
10.04.2019Чемпионка мира по эстетической гимнастике Инесса Кшивецкая 14 апреля устроит мастер-класс по растяжке в Саду имени Баумана. — Все присутствующие научатся выполнять упражнения, которые способствуют выработке соматропина. Этот гормон помогает организму в омоложении и оздоровлении. Кстати, чемпионка покажет комплекс упражнений, которые способствуют сжиганию жира, — поделилась подробностями менеджер по культурно-массовому досугу Сада имени Баумана Мария Читать дальше…