В Саду имени Николая Баумана 10 марта состоится открытый урок по хатха-йоге. Гостей познакомят с комплексом упражнений и помогут улучшить свое физическое самочувствие.
Как рассказали сотрудники зеленой зоны, обучат москвичей профессиональные преподаватели с многолетним стажем.
Занятие будет сопровождаться подробным описанием и рекомендациями от тренеров: они помогут направить и сосредоточить усилия на правильном выполнении упражнений. Например, особое внимание будет уделено прогибам.
Организаторы урока отметили, что данный тип занятий отлично подойдет для всех людей вне зависимости от возраста и уровня подготовки.
Участие бесплатное, начало в 14:00. Необходима регистрация по телефону: +7(499)381-13-88.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Масленицу отпраздновали в Екатерининском парке (далее...)
