Занятие по йоге состоится 13 апреля в Центральной научной универсальной библиотеке имени Николая Некрасова.
Посетителям мероприятия расскажут о медитации Heartfulness. Это древняя практика йоги, адаптированная для современного человека.
Ведущей выступит Альбина Гагарина. Она начала заниматься раджа-йогой в 2010 году. Участники ознакомятся с системой медитаций, которая поможет сбалансировать социальную и семейную жизнь, а также способствует личностному развитию. Главная цель практики — духовное единение сердца и разума.
Отметим, что занятие подойдет для людей любого уровня подготовки. Представители учреждения напомнили о необходимости выбрать комфортную одежду.
Мероприятие начнется в 19:00. Вход по регистрации на сайте культурного учреждения.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Артисты Дома Российской Армии выступили в подмосковном гарнизоне (далее...)
