Сотрудники Сада имени Николая Баумана пригласили жителей и гостей столицы на занятия йогой. Тренировки будут проходить до 31 августа.
Встречи пройдут в рамках нового сезона проекта «Йога в парках», проинформировали на сайте мэра Москвы.
Жители и гости столицы смогут научиться медитировать и справляться со стрессом на занятиях практикой Heartfulness, основанной на системе раджа-йоги. Встречи помогут расслабиться и повысить работоспособность. Тренировки проводят по понедельникам и средам с 19:00 до 20:00. Для участия необходимо предварительно зарегистрироваться по ссылке.
Москвичи смогут принять участие в занятиях хатхой-йогой, построенной на комбинации дыхательных, динамичных и расслабляющих упражнений. Встречи проводят по четвергам с 18:30 до 20:00 и воскресеньям с 10:00 до 11:30. Для посещения тренировок необходимо пройти регистрацию.
Также занятия йогой организовали и для юных москвичей. Занятия в игровой форме проводят опытные тренеры, знакомые с особенностями детского развития. Начало в 16:30, необходима предварительная регистрация.
Ранее в Саду Баумана стартовали летние концерты в рамках проекта «Зеленка».
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Бахрушинский музей презентует 50 книг на фестивале «Красная площадь» (далее...)
