Мастер-класс по актерскому мастерству прошел в ДК «Гайдаровец»

Мастер-класс по актерскому мастерству прошел 13 июня в Доме культуры «Гайдаровец». Занятие организовали активисты Лаборатории современного искусства. — Участники мероприятия выполнили упражнения театральных актеров на расслабление, проявление эмоций, создание образа, провели работу с голосом и четкостью своей речи и узнали о влиянии взгляда на другого человека, — сообщили в пресс-службе культурного учреждения. Ранее в ДК Читать дальше...

Мастер-класс по ораторскому искусству состоится в библиотеке-читальне Пушкина

В библиотеке-читальне имени Александра Пушкина 27 августа состоится занятие по усовершенствованию устной речи. На мастер-классе участники выполнят упражнения на дыхание, займутся артикуляционной гимнастикой, поработают над дикцией, потренируют навыки словесной импровизации. — Ведущая Диана Кахаева расскажет, как правильно выстраивать коммуникации с люди и говорить легко и свободно, — отметила заведующая отделом специальных проектов и культурных программ Читать дальше...

Сотрудники филиала «Янтарь» провели спортивное онлайн-занятие

Сотрудники филиала «Янтарь» Центра по работе с населением Центрального административного округа 12 мая организовали спортивное занятие в дистанционном формате. Онлайн-урок провел инструктор культурного учреждения по настольному теннису Владимир Домников. Он записал на видео несколько упражнений. Ролик опубликовали на официальной странице филиала «Янтарь» в социальных сетях. Видеоурок доступен всем желающим. Зрители смогут, повторяя движения Владимира Домникова, Читать дальше...

Занятие по спортивной подготовке организовали в районе

Сотрудники филиала «Басманный» Территориального центра социального обслуживания «Мещанский» 12 декабря организовали занятие по спортивной подготовке для жителей района. — В мероприятии приняли участие представители старшего поколения. Спортивную тренировку по укреплению мышечной массы тела провели приглашенные инструкторы. В программу занятия организаторы включили различные физические упражнения, способствующие укреплению общего внутреннего тонуса, — проинформировала начальник отдела социальных коммуникаций Читать дальше...

Открытый урок по йоге организуют в Саду имени Баумана

В Саду имени Николая Баумана 24 февраля состоится открытый урок по классической йоге. Известно, что оздоровительное занятие проведут профессиональные тренеры. Как сообщили в пресс-службе сада, классическая йога — доступное и эффективное средство улучшения собственного самочувствия и укрепления физического состояния. Все упражнения подготовили на основе древних практик, которые и по сей день пользуются популярностью. Занятие подходит для Читать дальше...

Москвичи смогут улучшить память на оздоровительных занятиях в центре соцобслуживания

Сотрудники филиала «Басманный» Территориального центра социального обслуживания «Мещанский» организуют 9 февраля для горожан мероприятие по улучшению памяти. На мастер-классе под названием «Фитнес для мозга» москвичам расскажут о том, какие существуют техники и методики для профилактики деменции. Не обойдут стороной и практическую сторону вопроса. Так, гости узнают, как улучшить память и поддерживать свой мозг в «тонусе». — Читать дальше...

Традиционные занятия по цигуну начнутся в Саду имени Баумана в феврале

В Саду имени Николая Баумана с 3 февраля начнутся традиционные занятия по цигуну.  Как рассказали сотрудники зеленой зоны, мастер-классы будут проходить каждое воскресенье. — Все упражнения на занятиях относятся к методу «Фалунь Дафа», который, согласно древним традициям, помогает совершенствовать не только тело, но и душу. Все уроки пройдут на открытом воздухе, — рассказали в учреждении. Читать дальше...

Жителей пригласили на тренировку для мозга в центре соцобслуживания

Сотрудники филиала «Басманный» Территориального центра социального обслуживания «Мещанский» организуют 15 декабря для горожан мероприятие по улучшения памяти. Так, желающие смогут посетить мастер-класс под названием «Фитнес для мозга». На нем выступит приглашенный специалист, который расскажет о том, как устроена человеческая память, и что нужно сделать, чтобы улучшить ее. — Кроме того, он покажет аудитории нашего учреждения Читать дальше...